Детям и подросткам с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может потребоваться поддержка, чтобы контролировать уровень энергии, учиться, заводить друзей и выполнять повседневные задачи.
Дети с СДВГ и их семьи будут работать с медицинскими работниками над планами поддержки.
Планы поддержки СДВГ должны основываться на сильных сторонах детей и способах ведения дел.
Некоторые дети с СДВГ могут принимать лекарства, чтобы помочь сосредоточиться и сосредоточиться.
На этой странице:
Поддержка детей и подростков с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
Планы поддержки детей и подростков с СДВГ
Управление энергией и усталостью у детей и подростков с СДВГ
Корректировка школьной среды для поддержки обучения детей и подростков с СДВГ
Помощь детям и подросткам с СДВГ в организации и выполнении повседневных задач
Развитие навыков дружбы у детей и подростков с СДВГ
Лекарства от СДВГ
Поддержка детей и подростков с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
Детям и подросткам с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может потребоваться поддержка, чтобы учиться, управлять своими эмоциями и поведением, заводить дружеские отношения и выполнять повседневные задачи.

Поддержка работает лучше всего, когда она максимально использует существующие у детей навыки и способы ведения дел.

Планы поддержки детей и подростков с СДВГ
Если у вашего ребенка диагностировано синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), его педиатр, психолог или специалист по трудотерапии или другой медицинский работник разработают для него план поддержки.

План поддержки должен учитывать все аспекты жизни вашего ребенка, включая сильные стороны, потребности и обязанности вашего ребенка дома, в школе и в других социальных условиях.

План поддержки вашего ребенка может включать:

стратегии управления уровнем энергии и усталости
изменения в школе для поддержки обучения
стратегии, помогающие в организации и повседневных задачах
помогите развить навыки дружбы
лекарства, помогающие улучшить концентрацию и внимание.
Если ваш ребенок также страдает аутизмом или у него расстройство обучения, оппозиционное вызывающее расстройство или тревожность, стратегии, помогающие справиться с ними, также могут быть включены в план поддержки вашего ребенка. План будет регулярно пересматриваться по мере роста и развития вашего ребенка.

В плане поддержки также следует учитывать, что подходит для вашей семьи.

Хорошей идеей будет обсудить план поддержки вашего ребенка с другими членами вашей семьи, а также с опекунами и учителями вашего ребенка. Это помогает людям понять сильные стороны вашего ребенка и области, в которых ему может потребоваться дополнительная поддержка. И если им придется давать вашему ребенку лекарства, они будут знать, сколько давать и когда.

Специалисты вашего ребенка помогут вам понять, как поддержать вашего ребенка, и воплотить в жизнь стратегии, изложенные в плане вашего ребенка. Они также помогут вам узнать больше о СДВГ и нейроразнообразии.

Управление энергией и усталостью у детей и подростков с СДВГ
Всем легче жить, когда они могут контролировать свой уровень энергии и не устают.

Вот способы помочь вашему ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) контролировать уровень энергии и максимально концентрироваться:
Отвлекайте детей, делая с ними поделки, так энергия будет выходить через действия руками, поделки вот что нужно ребенку: https://tozpat.ru/belye-cvety-svoimi-rukami/
Включайте перерывы на отдых в занятия вашего ребенка.
Выделяйте время для перерывов на физические упражнения, пока ваш ребенок выполняет учебные задания, такие как чтение или домашнее задание.
Дайте вашему ребенку возможность высвободить энергию и снизить уровень активности.
И вот идеи, которые помогут вашему ребенку избежать переутомления:

Помогите своему ребенку наладить режим хорошего сна, например, засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время каждый день.
Дайте вашему ребенку здоровые варианты питания для более длительного сохранения энергии и концентрации.
Убедитесь, что время вашего ребенка на экране сбалансировано с другими занятиями в течение дня.
Убедитесь, что все электронные устройства выключены по крайней мере за час до сна.
Корректировка школьной среды для поддержки обучения детей и подростков с СДВГ
Детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) иногда бывает трудно учиться в школе. Учителя могут внести коррективы, чтобы ваш ребенок мог учиться так, как им удобно.

Вот корректировки, о которых вы могли бы поговорить с учителем вашего ребенка:

Разделите учебные или учебные задачи на более мелкие части.
По возможности оказывайте своему ребенку индивидуальную помощь.
Дайте вашему ребенку "приятеля", который поможет им понять, что делать.
Планируйте класс так, чтобы ваш ребенок сидел в передней части комнаты и не отвлекался.
Составьте наглядный контрольный список заданий вашего ребенка или сохраните копию расписания занятий, чтобы ваш ребенок мог его видеть.
Выполняйте более сложные учебные задания по утрам или после перерывов.
Дайте вашему ребенку дополнительное время для выполнения заданий.
Школы также могут помочь, разработав индивидуальный план обучения для вашего ребенка. Школа также должна работать с вами, чтобы регулярно пересматривать цели обучения вашего ребенка.

Возможно, вам придется выступить в защиту своего ребенка, чтобы получить поддержку, в которой нуждается ваш ребенок. Это может включать в себя разговор с классным руководителем вашего ребенка, директором школы или специалистом по поддержке дополнительных потребностей о том, как они могут поддержать вашего ребенка.

Помощь детям и подросткам с СДВГ в организации и выполнении повседневных задач
Вот стратегии, которые помогут вашему ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) организоваться и выполнять повседневные задачи:

Дайте своему ребенку короткие, четкие инструкции. Это могут быть письменные или устные инструкции. Или вы могли бы показать своему ребенку, что вы хотите, чтобы он делал.
Установите предсказуемый распорядок дня. Это может очень помочь в напряженное время дня, например, когда ваш ребенок готовится к школе.
Помогите своему ребенку научиться выполнять повседневные задачи так, чтобы это было удобно для него. Например, ваш ребенок может предпочесть письменные инструкции или схемы. Или они могут предпочесть, чтобы вы показывали им, как выполнять задания, или направляли их, когда они выполняли задания.
Сопоставьте обязанности по дому с сильными сторонами вашего ребенка. Например, если вашему ребенку нравится быть активным, ему могут нравиться домашние дела, связанные с движением, например, помощь в уборке дома или стрижка газона, а не такие домашние дела, как сушка посуды.
Развитие навыков дружбы у детей и подростков с СДВГ
Детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может потребоваться дополнительная дружеская поддержка.

Вот способы, которыми вы можете помочь своему ребенку с СДВГ развить навыки дружбы:

Помогите своему ребенку научиться делиться и выполнять действия по очереди – например, рассказывая ребенку о шагах, когда вы играете в игру вместе, и говоря что-то вроде: "Теперь моя очередь строить башню, затем твоя очередь’.
Помогите своему ребенку узнать, что делать, если у другого ребенка проблемы – например, уйти или поговорить с учителем.
Помогите своему ребенку понять и управлять своими эмоциями, а также распознавать эмоции других людей.
Дайте вашему ребенку возможность практиковать социальные навыки – например, организуя игры под присмотром.
Поддержка детей и подростков с СДВГ может быть большой, но важной работой. Забота о себе помогает вам хорошо выполнять свою работу. Это потому, что забота о себе физически, умственно и эмоционально помогает вам дать своему ребенку то, что ему нужно для роста и процветания.

Лекарства от СДВГ
Врач вашего ребенка может назначить лекарства, чтобы помочь вашему ребенку сосредоточиться и сосредоточиться.

Стимулирующие лекарства
Иногда врачи назначают стимулирующие лекарства, чтобы помочь детям с вниманием и саморегуляцией.

Метилфенидат является наиболее часто используемым лекарством этого типа. Он продается под торговыми марками Ritalin 10, Ritalin LA и Concerta.

Другими стимулирующими лекарствами являются дексамфетамин или лиздексамфетамин. Лисдексамфетамин продается под торговой маркой Vyvanse.

Педиатр или психиатр вашего ребенка сможет определить, какой препарат и доза будут лучшими для вашего ребенка.

Вот несколько вопросов, которые вы, возможно, захотите задать своему врачу:

Как долго будет действовать каждая доза?
Каковы побочные эффекты лекарства?
Как мой ребенок будет находиться под наблюдением, пока он принимает лекарство?
Как долго мой ребенок будет принимать это лекарство?
Нестимулирующие лекарства
Существуют также некоторые нестимулирующие лекарства от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). К ним относятся Strattera (атомоксетин), Catapres (клонидин) и Intuniv (гуанфацин). Эти лекарства также могут помочь уменьшить беспокойство.

Побочные эффекты лекарств от СДВГ
Эти лекарства могут вызывать некоторые побочные эффекты, например, потерю аппетита, что может повлиять на увеличение веса или рост вашего ребенка. Другие побочные эффекты могут включать трудности с засыпанием, расстройства желудка или головные боли.

Из-за этих возможных побочных эффектов медицинский работник должен внимательно следить за ребенком, который принимает лекарства от СДВГ.

Большинство побочных эффектов являются умеренными и длятся недолго. Если есть побочные эффекты, которые не проходят, ваш врач может изменить дозу или время приема лекарства или предложить другое лекарство.