А мне больше нравится, как Рафа падает. Он вообще мне в этом смысле мне больше импонирует. Живой и текучий, как ртуть.
Какие фотки... Спасибо всем. )))))))) Все утяну. =)))))))))))))))
LeLiK, да лана тебе. =) Ну, на личку мне напиши про Жару, если хочется.
=)

Сглазили... 
А вообще Гонсалез играл намного собранее и лучше... Он заслужил победу.
К тому же у Рафы был сложный матч с Мюрреем...

ой....ну хоть бы побрился ....или Рафа решил сменить имидж???

Отредактировано Volna... (2007-01-25 14:09:49)

Угу, он и не боролся особенно. =(
Ну, что поделать.
Leen, все из-за тебя.

Специально для ценителей...Статья про день Рафы на АО...

El Pais
24 января

By Juan Jose Mateo • Melbourne

Велотренажер и морепродукты для Надаля ранним утром

Узнав, что его соперник определится в матче между Надалем и Марри, Фернандо Гонзалес сказал: «Я надеюсь, что они будут играть 5 сетов, набегаются и сильно устанут». Теперь уже известно, что это пожелание сбылось. Надалю понадобилось почти 4 часа, чтобы одолеть Марри, и он покинул стадион лишь в половине четвёртого утра. Было затрачено очень много сил, а отдых был недостаточным перед четвертьфинальным матчем.

Ноги Рафы после матча были в достаточно плохом состоянии», - объяснил Rafael Maymу, его физиотерапевт. – «Марри заставил его много бегать. Поэтому по окончании матча мы сделали аэробические восстановительные упражнения на велотренажере, чтобы помочь ему немного восстановиться. Это упражнение проводится в медленном темпе, очень осторожно, всего в течение 10-ти минут. Надо, чтобы ноги медленно двигались для восстановления кровообращения и более быстрого восстановления мышц. Нельзя останавливаться сразу же после матча, потому что мышцы останутся очень напряженными. Это активная форма восстановления. Затем мы очень осторожно сделали упражнения на растяжку, потому что когда ноги в таком состоянии, тут опасно перестараться.

По окончании этих процедур, которые выполняются только после затяжных матчей, перед тем, как пойти на пресс-конференцию, Надаль съел немного фруктов и протеиновые добавки. После пресс-конференции его отвезли в отель. «Мы вернулись в отель в 4 часа утра», - рассказывает Тони Надаль. – «Ему сделали массаж, затем им занимался физиотерапевт, и только потом он лег спать. На следующий день он остался в отеле, поскольку проснулся только после 3-х часов дня. Мы немного размялись на корте рядом с отелем».

Перед тем как лечь спать, у Надаля еще было много дел. Он подкрепился пастой и супом из морепродуктов. Его физиотерапевт после таких тяжелых матчей заставляет его пройти через довольно мучительную процедуру – контрастные ванны: «Мы налили в ванну холодную воду и положили туда кубики льда, он просидел в ванной три минуты, а затем принял горячий душ».

(перевод на английский - VB.com, перевод на русский - Ольга)

Интервью газете EL PAIS
Juan Josе Mateo - Melbourne
22 января

В 20 лет ты уже выиграл два турнира БШ, у тебя есть слава, деньги…
- Деньги важны до определенной степени. Но играют не ради денег, играют ради побед. По крайней мере, я. Я играю для того, чтобы стать одним из лучших.

Одним из лучших в истории?
- Одним из лучших своего времени. Я не могу претендовать на то, чтобы быть лучшим в истории, потому что я не лучший. Не знаю, двигаюсь я в этом направлении или нет, но мне 20 лет, и для того чтобы стать одним из лучших, мне нужно выигрывать гораздо больше.

Покрытие в Мельбурне подходит тебе. Ты считаешь себя техничным теннисистом?
- Не думаю, что я очень хорош с точки зрения техники. Я считаю, что у меня неплохая техническая подготовка, и возможно, это заставляет меня в первую очередь побеждать за счет психологической устойчивости, находить свой ритм на корте и бороться до конца. Мне кажется несправедливым, когда говорят, что моя игра – это просто беготня и хорошая физическая готовность. В Туре полно ребят, которые бегают больше, чем я. У каждого своя манера игры. Я всегда отдаю на корте все силы – психологические и физические. К этому должно прилагаться всё остальное. Потому что только за счет физподготовки и менталитета можно выиграть два матча, но не попасть на вершину.

До отъезда в Мельбурн твой дядя и тренер Тони сказал, что ты – «теннисист в развитии».
- Всегда хочешь стать лучше, и если в 20 лет игрок не развивается, то я не знаю, когда он будет это делать. Это тот возраст, когда еще рано говорить о полностью сформировавшемся игроке. Очевидно, что я должен улучшать как то, что я хорошо делаю, так и то, что у меня получается хуже. Это моя цель.

Ты хотел улучшить форхенд и подачу перед АО.
- Не форхенд. Он и так бы неплохой. Мне нужно было сделать этот удар более атакующим, но он был вполне хорошим. При плохой подаче, какая была у меня последние два года, хотя сейчас она стала не такой уж плохой, без хорошего форхенда невозможно было бы стать вторым номером рейтинга.

У тебя нет плана «Б»?
- Плана «Б» для чего?

Для матча, в котором твой привычный стиль игры не срабатывает.
- Я не думаю, что существует такой теннисист, который выходит на корт и упорно придерживается какого-то одного плана игры, если матч для него не складывается. Я всегда стараюсь найти выход из положения, по мере моих возможностей, и я не думаю, что я смог бы выиграть столько турниров без плана «Б», без способности реагировать на ход игры. Я не думаю, что все эти матчи, 62 матча беспроигрышной серии на грунте, могли быть выиграны без плана «Б». Это очень сложно сделать, потому что не во всех матчах дела складываются так, как ты мог предполагать. Всегда необходимо вносить изменения в свою игру. Конечно, необходимо воспринимать критику, потому что всегда интересно послушать, что думают люди, и это помогает улучшать игру.

Ты изменил технику подачи. Ты можешь представить себе, что ты подаешь с скоростью 230 км/ч?
- Нет. Не с такой скоростью. С такими способностями надо родиться. Я стремлюсь к тому, чтобы мою подачу было сложнее «читать», я надеюсь, что, в конце концов, у меня будет хорошая подача. Сейчас я ей доволен. Она мне удается и в благоприятные, и в сложные моменты матча.

Каков твой предел?
- Я не знаю. Возможно, я уже достиг его. Возможнее, нет. Никогда не знаешь, как пойдут дела дальше. Все время говорят о будущем соперничестве. Приходится жить сегодняшним днём и готовиться к будущему, чтобы оно было как можно лучше. Мне бы хотелось оказаться на вершине через несколько лет, потому что это означало бы, что всё получилось хорошо. Нужно работать и быть готовым ко всему.

Сколько раз тебя спрашивали о Федерере?
- Не знаю, очень много. Если меня с ним сравнивают, это неплохо для меня.

Чтобы ты хотел иметь из его арсенала?
- Практически всё. Всё, что он делает, идеально. Он лучший в истории или один из лучших. Он универсальный, совершенный игрок, владеющий всеми ударами и очень хорошей подачей.

Как ты живешь в состоянии соперничества с ним?
- Я не живу в состоянии соперничества. Когда я смотрю на сетку турнира, я не смотрю на Федерера, поскольку он в другой половине сетки, и я смогу встретиться с ним лишь в финале. Чтобы дойти до финала, нужно выиграть 4, 5, 6 очень сложных матчей. Поэтому я не думаю о Федерере, я думаю о том, как сыграть хорошо. Если я всё-таки встречаюсь с Федерером, я очень этому рад, потому что это означает, что я хорошо сыграл на турнире и вышел в финал.

Давид Феррер считает, что с точки зрения психологической устойчивости тебе нет равных.
- Я не думаю, что это так. Я боец и стараюсь всегда сражаться до конца, отдавая всё, потому что играя только так, можно сказать себе, что ты сделал всё что мог.

Те, кто тебя окружат, очень важны в твоей жизни. Ты всё еще живешь с родителями?
- Я счастлив быть рядом с ними. Я бы не хотел бы отдаляться от них, хотя я мог бы жить и отдельно. Сейчас я не думаю о каких-то изменениях в своей жизни.

Это понятно: к 20-ти годам ты достиг большего, чем многие в конце своей карьеры.
- По правде говоря, два года назад я и представить себе такого не мог. Я не могу пожаловаться на то, как складывается моя жизнь.

Однако это обязывает тебя к бесконечному общению со спонсорами и журналистами.
- Это стало для меня частью повседневной жизни. Это моя работа, и моя работа состоит не только в пребывании на корте, хотя это ее самая важная часть.

А каково это быть не в силах контролировать то, что о тебе пишут? Твое имя даже пытались связать с «Опреацией Пуэрто» без всяких доказательств.
- Меня это не беспокоит. Когда у тебя чиста совесть, беспокоиться не о чем. Журналисты иногда считают, что обладают властью. Я не против журналистов, я против тех, кто пишут только потому, что у них в руках есть шариковая ручка, и они считают, что у них есть власть и возможность писать всё что угодно. Они придумывают разные мифы. Я обычный человек, мне 20 лет. Когда я бываю на Майорке, я развлекаюсь с друзьями, с которыми дружу всю жизнь, с которыми я ходил в школу, я провожу время с родителями. Обычная жизнь. Ни при каких условиях я не мог бы быть замешанным в "Операции Пуэрто", с врачами, с допингом… Я люблю спорт, и никогда в жизни не сделал бы что-то такое, что могло бы поставить под угрозу мою карьеру, привести к санкциям против меня. Я бы никогда не смог поступить нечестно. Поэтому я спокоен. Что касается того, что они пишут… Иногда пишут то, что тебе не нравится, не совсем то, что ты сказал, искажают смысл или контекст сказанного, но раз ты публичный человек, тебе приходится принимать как хорошее о себе, так и плохое.

(Перевод на английский - VB.com, перевод на русский с сокращениями - Ольга)

Отредактировано Volna... (2007-01-28 21:13:45)

Рафа зажигает    

:rot: Такое ощущение, что танцуют они на столе....ну или на барной стойке... А я-то думала, что Рафа хороший мальчик... rofl

Такое ощущение, что я самая большая поклонница таланта Рафы...
Все...Ivet теперь до конца дней моих будет издеваться... :angel:
Ну как можно не поделиться такой фоточкой...

я не издеваюсь, я просто тебя постоянно убеждаю что на самом деле Рафаэлка тебе тоже нравица!)))хоть ты это и упорно отрицаешь....а фотка ну просто  :nyam: ....

Угу... Вот у меня так же... Моментами нравится, моментами нет...
Эх, Фрейд нам нужен....

:nyam: фотки супер!!))мне особенно последняя нравится:"Смотри на меня, и только на меня...Ты хочешь спать, твои веки закрываются..."

мммммммммм......какие руки!!!!!!!!!!! :dinner:
КАКОЙ ЯЗЫЧОК.............................. blush    :hands::

Сногсшибательный.....

:nyam: